Batido de Coco y Plátano

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

1 g

Grasa

1 g

Carbohidratos

25 g

Colesterol

0 mg

Sodio

4 mg

Cambiar porciones

6

Ingredientes

4 4 Plátano(s) partidos en tajadas sesgadas
5 cucharadas 5 Crema de coco enlatada sin azúcar
1 taza 1 Cascos de mandarina

Preparación

1. Pelar los plátanos y trocearlos.

2. Trocear el coco y triturarlo con la picadora.

3. Partir las mandarinas y exprimir el jugo.

4. Mezclar y batir.

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