Yogur al cacao con mandarina
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
-
4 tazas 4
Yogur bajo en grasa o jocoque
-
4 cucharadas 4
Cocoa en polvo sin azúcar
-
1/8 0.125
Mandarina(s) (pequeñas) ralladura de mandarina
-
1 gramo 1
Edulcorante artificial en polvo para hornear
Preparación
1.-En un recipiente poner el yogur,
rallar media mandarina por encima y mezclar.
2.- A continuación agregar una
cucharada de cacao puro, mezclar, probar el dulzor y añadir
edulcorante al gusto.
3.-Batir con varillas para que quede
una preparación fina y sin grumos.
4.-Verter en un recipiente, espolvorear
a través de un colador la otra cucharada de cocoa.
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