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Split de banana saludable

Split de banana saludable

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

169 kcal
Proteínas
4 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
27 g
Colesterol
1 mg
Sodio
29 mg
Cambiar porciones
6

Ingredientes

  1. 2 2 Bananas partidas en dos y luego a la mitad
  2. 2 tazas 2 Helado de yogurt "light" de vainilla/bajo en grasa
  3. 8 cucharadas 8 Granola

Preparación

  1. Colocar la mitad del banano partido en dos en un plato para helado. 
  2. Colocar una bola de helado de yogur en el centro y agregarle granola.
  3. Hacer el mismo procedimiento con el resto de los ingredientes.

Tips culinarios de

El banano es una fruta rica en fibra