Polenta Caraqueña

Polenta Caraqueña

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

164 kcal
Proteínas
7 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
25 g
Colesterol
37 mg
Sodio
60 mg
Cambiar porciones
12

Ingredientes

  1. 2 tazas 2 Harina de maíz amarillo enriquecida cernida
  2. 4 tazas 4 Leche descremada caliente
  3. 60 gramos 60 Edulcorante artificial en polvo para hornear
  4. 4 cucharadas 4 Mantequilla derretida
  5. 3 3 Huevo(s) Duros o hervidos
  6. 1 cucharadita 1 Esencia de vainilla
  7. 1/8 cucharadita 0.125 Sal marina o sal común
  8. 240 gramos 240 Pollo cocido Guiso de pollo para el relleno

Preparación

1. Precalentar el horno a 350°F (176° C) 
2. Unir todos los ingredientes menos la Harina Pan y mezclar bien con un batidor.
3. Agregar la Harina Pan mezclando bien con una espátula y dejar reposar por aproximadamente 10 minutos (si esta muy dura se le puede agregar un poco mas de leche). 
4. Licuar en pausas. Dividir la masa licuada en dos partes, colocar la primera parte en un molde previamente enmantequillado y enharinado.
5. Colocar el guiso de pollo sobre la masa y luego cubrir con el resto de la mezcla y al horno por aproximadamente 1 hora y 15 minutos a 350°F (176°C)

Tips culinarios de

Harina Pan (harina de maíz precocido)