Pastel de atún con vegetales (sin lactosa)

Ingredientes

1. 360 gramos 360 Atún enlatado en agua 2 latas
2. 1 taza 1 Habichuelas tiernas/ejotes cocidos cortado
3. 1/2 taza 0.500 Maíz dulce o cualquier máiz
4. 1/2 taza 0.500 Hongos cocidos rebanados
5. 4 4 Huevo yema
6. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta negra to taste
7. 1/3 cucharadita 0.330 Sal
8. 1/4 taza 0.250 Leche descremada sin lactosa o la necesaria