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Licuado triple exótico

Licuado triple exótico

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

52 kcal
Proteínas
0 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
13 g
Colesterol
0 mg
Sodio
4 mg
Cambiar porciones
6

Ingredientes

  1. 1 taza 1 Uvas sin semilla
  2. 2 2 Bananas (plátanos) en rodajas
  3. 2 2 Naranjas Cortadas en cuartos
  4. 2 tazas 2 Hielo en cubos
  5. 2 cucharadas 2 Jarabe/Sirope opcional

Preparación

  1. Colocar las uvas, los bananos (plátanos), las naranjas y el hielo en la licuadora.
  2.  Licuar bien hasta lograr una consistencia suave. 
  3. Servir al instante.

Tips culinarios de

  • Selecciona las frutas maduras pues son más dulces y ricas en antioxidantes.
  • Puedes utilizar cualquier variedad de uvas para esta receta.
  • Si te gusta más dulce puedes utilizar un edulcorante para no añadirle calorías.