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Licuado de Té Chai

Licuado de Té Chai

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

97 kcal
Proteínas
8 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
14 g
Colesterol
6 mg
Sodio
86 mg
Cambiar porciones
6

Ingredientes

  1. 4 tazas 4 Leche descremada Caliente
  2. 1/2 cucharadita 0.500 Clavos de olor
  3. 1/2 taza 0.500 Yogur natural descremado jocoque
  4. 1/2 cucharada 0.500 Canela en polvo
  5. 1/2 taza 0.500 Puré de calabaza
  6. 1/4 cucharadita 0.250 Cardamomo en polvo
  7. 1/2 cucharadita 0.500 Clavos de olor
  8. 1 cucharada 1 Vainilla
  9. Té de hierbas Té Chai al gusto

Preparación

  1. Preparar 1 tazas de té Chai concentrado.
  2. Colocar todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté todo bien combinado. 
  3. Servir.

Tips culinarios de

Puedes utilizar tus especias favoritas para preparar este smoothie.