Licuado de plátano

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

9 g

Grasa

0 g

Carbohidratos

44 g

Colesterol

5 mg

Sodio

104 mg

Cambiar porciones

4

Ingredientes

4 tazas 4 Leche descremada caliente
4 4 Plátano(s) en rodajas
2 cucharadita 2 Azúcar granulada para el jarabe o sirpoe
2 tazas 2 Hielo cubos al gusto

Preparación

1.-Licuar las bananas con la leche y el azúcar. queden bien mezcladas con la leche.

2.- Servir con hielo (opcional).

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