Gelatina con yogur

Gelatina con yogur

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

4 g

Grasa

4 g

Carbohidratos

5 g

Colesterol

15 mg

Sodio

52 mg

Cambiar porciones

Ingredientes

2 tazas 2 Yogur natural descremado sin lactosa
30 gramos 30 Gelatina sin azúcar (mezcla seca) o dos sobres o dos cucharadas
4 tazas 4 Agua o la necesaria

Preparación

1. Preparar una la gelatina y cuando esté cuajada, cortarla en cubos.

2. Incorporar el yogur a la gelatina.

Tips culinarios de