INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
6
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4 tazas 4
Espagueti cocido
-
2 tazas 2
Espinaca cruda lavada y desinfectada
-
1/2 0.500
Cebolla(s) cruda(s) Picada
-
2 2
Diente(s) de ajo Picado
-
1/2 taza 0.500
Jerez
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1 cucharada 1
Aceite de oliva
-
1 cucharada 1
Mantequilla temperatura ambiente
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1/8 cucharadita 0.125
Sal marina o sal común
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1/8 cucharadita 0.125
Pimienta blanca
-
1 hoja 1
Albahaca fresca picada
Preparación
1. Cocer los
espaguetis en una cazuela con abundante agua salada hasta que estén "al
dente".
2. Calentar
el aceite en una sartén teflón y rehogar a fuego muy bajo la cebolla y los
dientes de ajo.
3. Cuando
tome color, agregar el vino y un chorrito de agua.
4. Dejar
rehogar lentamente unos 30 minutos hasta que se evapore todo el líquido.
5. Lavar
bien las espinacas, picarlas y cocerlas en agua durante 5 minutos.
6. Sacarlas
y escurrirlas, así como el espagueti, sazonar con pimienta, agregar a la
sartén, mezclar y espolvorear con la albahaca picada.
Tips culinarios de