Espaguetti con espinacas

Espaguetti con espinacas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

158 kcal
Proteínas
5 g
Grasa
2 g
Carbohidratos
30 g
Colesterol
2 mg
Sodio
14 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 tazas 4 Espagueti cocido
  2. 2 tazas 2 Espinaca cruda lavada y desinfectada
  3. 1/2 0.500 Cebolla(s) cruda(s) Picada
  4. 2 2 Diente(s) de ajo Picado
  5. 1/2 taza 0.500 Jerez
  6. 1 cucharada 1 Aceite de oliva
  7. 1 cucharada 1 Mantequilla temperatura ambiente
  8. 1/8 cucharadita 0.125 Sal marina o sal común
  9. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta blanca
  10. 1 hoja 1 Albahaca fresca picada

Preparación

1.      Cocer los espaguetis en una cazuela con abundante agua salada hasta que estén "al dente".

2.      Calentar el aceite en una sartén teflón y rehogar a fuego muy bajo la cebolla y los dientes de ajo.

3.      Cuando tome color, agregar el vino y un chorrito de agua.

4.      Dejar rehogar lentamente unos 30 minutos hasta que se evapore todo el líquido.

5.      Lavar bien las espinacas, picarlas y cocerlas en agua durante 5 minutos.

6.      Sacarlas y escurrirlas, así como el espagueti, sazonar con pimienta, agregar a la sartén, mezclar y espolvorear con la albahaca picada.

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