Costillitas de cordero a la brasileña

Costillitas de cordero a la brasileña

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

578 kcal
Proteínas
12 g
Grasa
6 g
Carbohidratos
119 g
Colesterol
108 mg
Sodio
50 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 2 2 Huevo yema batidas
  2. 2 2 Plátano macho (bananas)
  3. 2 cucharadas 2 Pulpa de coco rallado
  4. 480 gramos 480 Costilla de cordero
  5. 1/8 cucharadita 0.125 Sal marina o sal común
  6. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta negra fresca
  7. 1/4 cucharadita 0.250 Canela en polvo al gusto
  8. 15 gramos 15 Manteca vegetal
  9. 4 cucharadas 4 Crema agria baja en grasa opcional
  10. 1 1 Pimiento verde mediano dulce crudo finamente picado
  11. 30 mililitros 30 Coñac

Preparación

1. Mezclar las yemas con coco rallado, hasta hacer una pasta liviana. 
2. Pelar las bananas o plátanos, cortarlas en mitades a lo largo y untarlas con la pasta de coco. Dorarlas en una sartén teflón con manteca y mantenerlas al calor.
3. Salar las costillitas de cordero, molerles por encima pimienta y espolvorearlas con canela. Saltearlas en manteca, para dorarlas de los dos lados
4. Acomodar las costillitas sobre las bananas o plátanos. Agregar el coñac en la sartén y calentar, revolviendo con una espátula. 
5. Añadir la crema, mezclar y echar sobre las costillitas.

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