Bife de chorizo con soufflé de papa

Bife de chorizo con soufflé de papa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

238 kcal
Proteínas
24 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
13 g
Colesterol
72 mg
Sodio
92 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1 1 Cebolla(s) cruda(s) en aros
  2. 2 2 Papa(s) cruda(s) en corte largo
  3. 4 cucharadas 4 Perejil picado
  4. 1 cucharadita 1 Aceite vegetal para la salsa
  5. 360 gramos 360 Bife de chorizo cortado finamente
  6. 1/4 cucharadita 0.250 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
  7. 0.250 Pimienta negra fresca

Preparación

  1. Se pela la papa y se corta a lo largo en rebanadas rectangulares de 5ml de grosor.
  2. Se echan las rebanadas de papa en una cucharada de aceite caliente, usando una sartén de teflón y se fríen durante un minuto a fuego lento.Se retiran por un momento.
  3. Aparte,  en una parrilla se rocía aceite en aerosol y se calienta.Se agrega el bife a fuego lento, hasta cocerse.
  4. Se procede nuevamente a freir  las papas a  fuego alto. Las papas están listas cuando doran. Se presentan adornadas con el perejil.

Tips culinarios de

El corte se puede virar en la parrilla durante su cocción para que el sellado quede en forma de cruz.