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Batido cremoso de berries

Batido cremoso de berries

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

150 kcal
Proteínas
6 g
Grasa
2 g
Carbohidratos
27 g
Colesterol
0 mg
Sodio
8 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 1 1/2 tazas 1.500 Jugo de naranja natural
  2. 1 1 Bananas (plátano)
  3. 1/2 taza 0.500 Moras Berries
  4. 1/2 taza 0.500 Fresas en rodajas
  5. 120 gramos 120 Tofu suave
  6. 15 gramos 15 Edulcorante artificial en polvo o cantidad deseada

Preparación

  1. Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
  2.  Licuar hasta conseguir una consistencia líquida. Servir.

Tips culinarios de

  • Puedes sustituir el tofu por yogur natural bajo en grasa.