Paletas de mango

Paletas de mango

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

84 kcal
Proteínas
4 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
17 g
Colesterol
1 mg
Sodio
45 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1/4 taza 0.250 Néctar de durazno
  2. 7 gramos 7 Gelatina sin sabor
  3. 1 taza 1 Yogur de vainilla semidescremado
  4. 1 1 Mango en rodajas

Preparación

  1. En una olla pequeña poner a calentar el néctar de melocotón con la gelatina sin sabor hasta que se disuelva bien. Luego mezclar en la licuadora esta mezcla con el yogurt y las rodajas de mango. Al terminar llenar vasitos de cartón con la mezcla de la licuadora.
  2. Tapar cada vasito con papel de aluminio y hacerle un hoyito para poner la paleta. Por último congelar los vasitos por 4-6 horas.

Tips culinarios de

  • Estas paletas las puedes preparar con diferentes frutas por ejemplo fresas, moras, frambuesas, melocotones.