Tallarines con Pollo de la Abuela

Tallarines con Pollo de la Abuela

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

413 kcal
Proteínas
24 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
50 g
Colesterol
93 mg
Sodio
698 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 360 gramos 360 Carne de pollo desmenuzada
  2. 1/8 taza 0.130 Cebolla(s) cruda(s) Picada
  3. 2 2 Zanahorias crudas medianas, peladas y cortadas en rodajas
  4. 1/2 taza 0.500 Apio (crudo) cortado en rodajas
  5. 2 2 Diente(s) de ajo machacado
  6. 6 tazas 6 Agua o la necesaria
  7. 2 cucharadas 2 Aceite de oliva para aderezo
  8. 1/8 taza 0.130 Cebolla(s) cruda(s) Picada
  9. 1 1 Chile pimiento verde cortado en cubos
  10. 4 tazas 4 Caldo de pollo sin grasa bajo en sodio
  11. 10 10 Aceitunas en cuatro
  12. 1 1 Hoja(s) de laurel ramillete de hierbas
  13. 1/3 cucharadita 0.330 Ají molido Picante
  14. 200 gramos 200 Pasta fresca, cruda Tallarín
  15. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta al gusto
  16. 1/8 cucharadita 0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)

Preparación

Procedimiento para el pollo:

1.     En una olla grande, colocar el pollo en piezas, la cebolla, las zanahorias, el apio, el ajo, la sal, la pimienta y el agua.

2.     Hervir y cocinar hasta que el pollo esté tierno.

3.     Sacar el pollo del caldo, cierna el caldo y guarde 4 tazas de caldo de pollo para la salsa de los tallarines.

4.     Deshuesar el pollo y desmenuzar la carne.

Para los tallarines:

1.     En una cacerola de buen tamaño, calentar el aceite de oliva a fuego medio. Añadir la cebolla, el pimiento verde, el apio y el ajo. Cocinar hasta que las cebollas se ablanden, unos 5 minutos.

2.     Agregar la pasta de tomate y el caldo de pollo, mezcle bien y hasta hervir.

3.     Añadir las aceitunas, champiñones, la hoja de laurel, el chile o aji molido, y los tallarines (crudos).

4.     Cocinar hasta que la pasta se ablande o estén al dente de acuerdo a su gusto, unos 12 minutos aproximadamente.

5.     Agregar el pollo desmenuzado y mezclar bien, añadir la sal y la pimienta.

Tips culinarios de

  • Servir los tallarines con queso rallado, albahaca fresca y cebollín picado.