Pipirrana

Pipirrana

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

184 kcal
Proteínas
26 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
11 g
Colesterol
78 mg
Sodio
444 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 2 2 Tomate(s) rojo(s) cortados y cuadros pequeños
  2. 2 2 Chile pimiento verde lavados sin pepitas cortados en cuadros pequeños
  3. 240 gramos 240 Pepino crudo lavados y cortados en cuadros
  4. 4 dientes 4 Ajo pelados y picados
  5. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta negra en granos
  6. 5 5 Aceitunas rellenas de pimentón picaditas
  7. 350 gramos 350 Atún enlatado en agua desmenuzado
  8. 2 2 Huevo(s) Duros o hervidos
  9. 90 gramos 90 Pan de caja rebanadas
  10. 2 cucharadas 2 Vinagre de vino blanco opcional
  11. 2 cucharadas 2 Aceite de oliva
  12. 1 taza 1 Cebolla(s) cruda(s) picada finamente
  13. 1/8 cucharadita 0.125 Sal

Preparación

  1. Se mezclan todas las verduras, con el atún.
  2. Se condimenta con aceite de oliva, vinagre y un poquitín de pimienta.

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