Fettucine de hierbas con salsa mediterránea

Fettucine de hierbas con salsa mediterránea

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

298 kcal
Proteínas
14 g
Grasa
14 g
Carbohidratos
29 g
Colesterol
114 mg
Sodio
652 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1 taza 1 Harina de trigo enriquecida con levadura
  2. 2 2 Huevo(s) Duros
  3. 2 cucharadas 2 Aceite de oliva
  4. 15 gramos 15 Cebollín Fresco
  5. 2 cucharadita 2 Albahaca fresca finamente picada
  6. 1 cucharada 1 Perejil Fresco
  7. 1 cucharadita 1 Oregano en polvo al gusto
  8. 1/8 cucharadita 0.125 Sal marina u sal común
  9. 1 1 Pimientos rojos mediano, dulces crudos en tiras
  10. 20 20 Aceitunas Verdes Picados
  11. 60 gramos 60 Queso mozzarella bajo en grasa rallado
  12. 2 cucharadas 2 Aceite de oliva
  13. 1/8 cucharadita 0.125 Sal marina u sal común
  14. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta

Preparación

1.     Para la masa, seleccionar, lavar; escurrir, secar y picar las hierbas frescas.

2.     Reunir los ingredientes para la pasta fresca y, luego de poner los huevos en el centro de la corona, incorporar las hierbas. Amasar, estirar, dejar orear y cortar los fettuccine.

3.     Para la salsa, sacar la piel a la berenjena y cortarla en cubos.

4.     Lavar el morrón, quitar las semillas, nervaduras y puntas. Cortarlo en tiras largas, y luego cortar cada tira al bies de manera que le queden rombos pequeños. Poner agua a calentar y dejar  un ligero hervor. Colar y escurrir.

5.     Deshuesar las aceitunas y cortar a lo largo en juliana gruesa.

6.     Cortar la mozzarella en láminas medianas.

7.     Calentar el aceite de oliva en una sartén. Poner la berenjena y el morrón. Saltee 5 minutos a fuego fuerte. Cuando estén listos bajar el fuego a mediano.

8.     Agregar las aceitunas y la mozzarela y condimenta a fuego bajo.

9. Cocinar la pasta, escurrirla  y voltear en la sartén. Remover un instante y servir bien caliente.

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