Dip de cebolla con pan pita

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

3 g

Grasa

2 g

Carbohidratos

12 g

Colesterol

8 mg

Sodio

95 mg

Cambiar porciones

4

Ingredientes

1/5 taza 0.200 Cebolla(s) cruda(s) Picada
1 taza 1 Yogur natural descremado Natural
2 2 Pan árabe/pita integral chico Horneado
1/8 cucharadita 0.125 Sal marina o sal común
1/8 cucharadita 0.125 Pimienta negra fresca
2 cucharadita 2 Aceite de oliva

Preparación

1. Mezclar el yogur con la cebolla. Añadir la sal y la pimienta.

2. Dejar reposar y a los 10 minutos y mover otra vez.

3. Acompañar con pan pita horneado.

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