Bolitas de Queso de Maíz

Bolitas de Queso de Maíz

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

182 kcal
Proteínas
5 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
18 g
Colesterol
8 mg
Sodio
223 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1 taza 1 Harina de maíz integral
  2. 2 cucharadas 2 Aceite vegetal para la salsa
  3. 1 taza 1 Agua hirviendo
  4. 1/2 taza 0.500 Leche evaporada entera
  5. 1 cucharada 1 Margarina Para engrasar el molde
  6. 1 cucharadita 1 Azúcar granulada opcional
  7. 60 gramos 60 Queso Amarillo rallado
  8. 1/2 cucharadita 0.500 Mostaza dijon
  9. 1/2 cucharada 0.500 Consomé de pollo en polvo en polvo
  10. 8 cucharadita 8 Pan molido seco o miga de pan
  11. Aceite vegetal en rociador antiadherente

Preparación

1.     En un recipiente  mezclar  la harina de maíz previamente cernida con los caldos, azúcar, mostaza, margarina, leche y agua.
2.     Dejar reposar por 10 minutos. Lleve al fuego medio sin dejar de mover, hasta que cueza.

3.     Retirar del fuego y mezcle de inmediato con el queso.
4.     Dejar refrescar, añada los huevos bien batidos y batir.
5.     Formar las bolitas del tamaño deseado.
6.     Pasar  por  el pan rallado la bolitas y luego freír  en  una sartén teflón con suficiente aceite.

Tips culinarios de

  • Utilice aceite vegetal en rociador con una sartén teflón para disminuir la cantidad de aceite empleada.