Ensalada con vinagreta

Ensalada con vinagreta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

139 kcal
Proteínas
4 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
24 g
Colesterol
0 mg
Sodio
45 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 tazas 4 Lechuga romana en tiras
  2. 1/2 taza 0.500 Cebolla(s) cruda(s) cortadas
  3. 6 cucharadas 6 Vinagre de vino blanco opcional
  4. 1 cucharadita 1 Mostaza dijon
  5. 2 cucharadita 2 Albahaca fresca Picada
  6. 2 2 Chalote crudo para la salsa
  7. 1/4 taza 0.250 Caldo de verduras en polvo
  8. 1/8 cucharadita 0.125 Sal marina Para la harina de maíz
  9. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta negra al gusto
  10. 4 4 Tomates/jitomates rojos cortados o tomates cherry

Preparación

  1. Mezclar todos los ingredientes del aderezo en un procesador de alimentos y combinar bien. 
  2. Combinar la lechuga, tomates y cebolla con el aderezo y servir inmediatamente.

Tips culinarios de

  • Para disminuir el fuerte sabor de las cebollas, puedes blanquearlas sumergiéndolas en agua hirviendo por un minuto. Los chalotes son unas cebollas pequeñas que tienen un sabor similar a la cebolla dulce con un toque de ajo. Puedes sustituirlas por la misma cantidad de cebolla dulce picada.

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