Gato encerrado

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

8 g

Grasa

5 g

Carbohidratos

41 g

Colesterol

13 mg

Sodio

82 mg

Cambiar porciones

8

Ingredientes

4 4 Plátano(s) maduro(s) medianos, pelados
1/2 taza 0.500 Queso blanco cortado en tajadas
1/2 taza 0.500 Pasta de guayaba (Ate) en tajadas

Preparación

Precalentar el horno a 180 ºC /350ºF.
Hornear los plátanos hasta que estén dorados.
Retirarlos del horno y cortarlos a lo largo, de manera que se pueda sacar el corazón del plátano.
Rellenarlos con bocadillo y queso, para luego colocarlos nuevamente en el horno por más o menos 10 minutos.
Servir calientes.

Tips culinarios de

Elige siempre quesos y productos lácteos bajos en grasa, para disminuir el contenido de grasa total y saturada de tu alimentación.

Si utilizas bocadillo light (sin azúcar) podrás disminuir aún más las calorías de esta receta.