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Dieta de las estrellas
Jennifer López: cómo hizo para adelgazar en un mes
La dieta de la actriz para recuperar su figura después de su embarazo
Leer másDietas de la A-Z
La dieta TLC, recomendada para bajar el colesterol
Es un programa que apunta a modificar ciertos hábitos para reducir los niveles de colesterol en sangre. Consta de tres pasos: dieta, ejercicio y control del peso
Leer másComienza tu rutina
Consigue más resultados cuando haces ejercicio
Además de evaluar qué disciplina realizar, hay un montón de detalles que influyen en bajar de peso y obtener un cuerpo más tonificado.
Leer másMitos y Verdades
La comida más sabrosa quita el apetito
Un estudio de la Universidad de Chicago encontró que cuando comemos un plato que es presentado como “saludable”, es muy probable que nos quedemos con apetito.
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