Mousse de fresas y queso

Mousse de fresas  y queso

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

126 kcal
Proteínas
9 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
5 g
Colesterol
30 mg
Sodio
78 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1 taza 1 Fresas
  2. 1 paquete 1 Gelatina sin azúcar sabor a fresa
  3. 2 cucharadas 2 Edulcorante artificial en polvo al gusto
  4. 1 taza 1 Requesón (parcialmente descremado)
  5. 2 tazas 2 Clara de huevo cocida

Preparación

  1. Diluir la gelatina en un poco de agua caliente y dejar enfriar. 
  2. Licuar las fresas con el edulcorante, el queso ricota, la gelatina disuelta hasta obtener una crema. 
  3. Vaciar la mezcla a un recipiente y agregar las claras batidas en forma envolvente. 
  4. Verter en copas o moldes individuales. 
  5. Llevar al refrigerador.

Tips culinarios de

Puedes decorar con trozos de fresa y frambuesas.

Utilizar gelatina Light y edulcorante hace que reduzcas gran cantidad de calorías en forma de azúcar.