Pollo shinsei

Pollo shinsei

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

154 kcal
Proteínas
25 g
Grasa
6 g
Carbohidratos
0 g
Colesterol
73 mg
Sodio
135 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 500 gramos 500 Pechuga de pollo cortado en cubos
  2. 1 1 Diente(s) de ajo picado
  3. 1 taza 1 Salsa de tomate (puré) ó salsa de pizza o espaguetti
  4. 2 cucharadas 2 Aceite de cacahuate/maní para la salsa
  5. 2 tazas 2 Agua bien fría

Preparación

1.  En una sartén grande y honda poner el aceite a calentar y añadir el diente de ajo picado finamente. Añadir el puré de tomate y cocinar por 2 minutos.

2.  Añadir el pollo en cubos y agregar el agua y dejar cocer por 30 minutos aproximadamente, hasta tener la consistencia deseada. 

Tips culinarios de

  • Comer acompañado de fideo.