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Suplementos para bajar de peso

A pesar de que algunos suplementos para bajar de peso no son seguros, se venden sin prescripción médica, como es el caso de los que contienen efedra.

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Para comenzar es importante tener en claro dos conceptos claves, ¿qué significan el hambre y la saciedad?

La saciedad es lo contrario al hambre, es decir, es la sensación de llenura o plenitud. Se acompaña de sensaciones positivas como tranquilidad, buen humor, somnolencia, etc. Esto se refleja en el decir popular “estómago lleno, corazón contento”. 

Contrario a esta sensación está el hambre, que te lleva a la búsqueda del alimento y se acompaña de sensaciones desagradables como irritabilidad, agresividad, temblor, debilidad y sensación de vacío en el estómago.

Sabemos que el cerebro está involucrado en la regulación de nuestro apetito, lo cual ha influido en el desarrollo de una gran variedad de medicamentos que actúan en el sistema nervioso, ya sea aumentando la sensación de la saciedad como la Sibutramina, aumentando nuestro metabolismo como la Efedrina y la cafeína u otros que, sin actuar a nivel del sistema nervioso, interfieren con la absorción de grasas de las comidas como lo es el Orlistat vendido con el nombre de Xenical.

Es de suma importancia que antes de usar cualquier medicamento debes consultar a tu médico y conocer los efectos secundarios que pueda tener.

Entre estos efectos podemos señalar:

  • Nerviosismo
  • Irritabilidad
  • Dolores de cabeza
  • Resequedad en la boca
  • Náuseas
  • Estreñimiento
  • Dolor abdominal
  • Diarrea
  • Trastornos del sueño, incluso sueños muy vívidos
  • Aumento de la frecuencia cardiaca
  • Aumento de la presión arterial

En el caso del Orlistat Xenical

  • Exceso de gases
  • Evacuaciones intestinales frecuentes o incontrolables
  • Diarrea con evacuaciones intestinales grasas.

¿Existe algún medicamento seguro para reducción de peso?

Actualmente existen dos medicamentos que han sido aprobados por la Oficina de Alimentos y Drogas de Estados Unidos FDA para uso en el tratamiento de reducción de peso: Sibutramina y Orlistat Xenical.

A pesar de que algunos suplementos para bajar de peso no son seguros, como es el caso de los que contienen efedra, estos se obtienen sin prescripción médica, a pesar de haber sido asociados con ataques al corazón, convulsiones, derrames y muerte, por lo que en Estados Unidos está prohibida su venta.

¿A qué personas se les recomiendan las pastillas para adelgazar?

Los medicamentos para bajar de peso son recomendados para aquellas personas con un IMC mayor de 30 o una obesidad tipo 1 ya que pueden ser muy útiles cuando estas personas no han respondido bien a una  dieta baja en calorías y cambio en su estilo de vida.

No existe una cura milagrosa.

Los medicamentos para  bajar de peso te pueden ayudar a comenzar por un buen camino. Pero una vez que dejas de tomarlos, puedes volver a subir el peso que has perdido. Para tener éxito con el uso de estos medicamentos es importante complementar la terapia con una dieta saludable, baja en calorías y estar activo físicamente de manera regular. Debes continuar con estos hábitos saludables incluso después de que dejas de tomar el medicamento. Recuerda que el mantenerte con un peso saludable es un esfuerzo para toda la vida.


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