Huevos aromatizados con té

Huevos aromatizados con té

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

60 kcal
Proteínas
6 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
0 g
Colesterol
164 mg
Sodio
63 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 4 Huevo(s) batido
  2. 1 1/2 tazas 1.500 Agua bien fría
  3. 1/8 taza 0.125 Té negro 4 hojas

Preparación

1.  En una cacerola, llevar a ebullición el agua justa para recubrir los huevos.

2.  Cocer éstos durante 10 minutos. Retirar del agua y golpear ligeramente las cáscaras con el dorso de una cuchara para romperlas.

3.  Volver a llevar el agua a ebullición y deje las hojas de té a fuego suave 5 minutos. Apague el fuego.

4.  Sumergir los huevos en el té déjelos hasta que éste se haya enfriado.

Tips culinarios de

Servir los huevos enteros para el desayuno o como parte de una comida, sin cáscara o con cáscara, que es la forma más tradicional.