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Chucula

Chucula

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

60 kcal
Proteínas
1 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
14 g
Colesterol
0 mg
Sodio
7 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 3 3 Plátano(s) maduro(s) cortado en rebanadas
  2. 4 cucharadita 4 Azúcar granulada o piloncillo rallado
  3. 3 3 Raja(s) de canela
  4. 1/4 cucharadita 0.250 Clavos de olor molidos
  5. 4 tazas 4 Leche baja en grasa deslactosada

Preparación

1.     Cocer los plátanos con cáscara en agua por 10 minutos. Retirar, escurrir y pelar.

2.     Licuar los plátanos trozados con 1 taza de leche.

3.     Hervir la leche restante junto con la canela y el clavo, y agregar la preparación anterior a la olla.

4.     Agregar un poco de azúcar. Remover bien y apagar el fuego.

5.     Refrigerar hasta el momento de servir. 

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