Batido de naranja y huevo
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
8
-
4 tazas 4
Jugo de naranja natural
-
4 4
Huevo(s) Duros
-
4 cucharadita 4
Miel de abeja o azúcar
-
2 tazas 2
Hielo Picado
Preparación
- Quebrar los huevos en un recipiente.
- Luego poner una olla con agua hirviendo y colocar el recipiente con los huevos crudos encima.
- Revolver constantemente por 5 minutos.
- Luego poner la mezcla de huevo, el jugo de naranja, el hielo y la miel en la licuadora.
- Licuar por 2 minutos. Servir.
Tips culinarios de
Si prefieres puedes cambiar el huevo por yogurt bajo en grasa.