Información nutricional
por porción
por porción
- 254 calorías
- 5 gramos de proteínas
- 6 gramos de grasa
- 46 gramos de carbohidratos
Arroz al limón
Ingredientes:
- 2 onzas (60 gramos) de arroz blanco
- 1/2 cucharada de aceite de oliva
- 1/4 cucharada de mostaza
- Una pizca de curry
- Una pizca de cúrcuma en polvo
- Jugo de limón al gusto
- 4 hojas de cilantro
Preparación:
Cocinar el arroz en suficiente agua. Enfriar el arroz extendiéndolo en un plato.Calentar el aceite. Añadir la mostaza, el curry y la cúrcuma en polvo.
Añadir la mezcla sazonada, el jugo de limón y las hojas de cilantro al arroz y mezclar bien.
Tips culinarios de MiDietaTM
- Las hierbas y las especias naturales le dan al arroz un excelente sabor sin añadir grasa ni sodio.
- Los granos son la principal fuente de energía que utiliza el cuerpo y por eso hay que incluirlos en todas las comidas principales del día.
Supera los Obstáculos
Aprende a superar los obstáculos que interfieren con la pérdida de peso y controlar las ansias por comer para mantener la figura que siempre buscaste.
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