Información nutricional
por porción
por porción
- Calorías: 329
- Proteína: 10 gramos
- Carbohidratos: 7 gramos
- Grasa: 31 gramos
- Colesterol: 33 miligramos
- Sodio: 428 miligramos
- Fibra: 3 gramo
Dip de queso feta y nueces
Ingredientes:
- 1 taza de nueces
- 1 taza de perejil fresco
- 1 taza de queso feta
- ½ taza de agua
- 1 diente de ajo pequeño
- 1 cucharadita de páprika
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de orégano fresco
Preparación:
Coloca las nueces y perejil en un procesador de alimentos y procesa.
Cuando las nueces estén molidas, agrega el resto de ingredientes, excepto el aceite de oliva y orégano. Procésalo hasta que esté como puré.
Transfiérelo a un recipiente para servir, tápalo y refrigéralo. Antes de servir, agrega el aceite de oliva y el orégano.Tips culinarios de MiDietaTM
- Sirve el dip con pan pita integral tostado o puedes usarlo como dip para vegetales crudos.
- Si te gusta el dip más cremoso, puedes sustituir el agua por leche descremada.
Supera los Obstáculos
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